Sport en bewegen bevorderen mentale gezondheid

Sport is een belangrijk element van onze maatschappij. Zo’n 10 miljoen Nederlanders doen in meer of mindere mate aan sport. Maar het kan beter. Vooral kinderen bewegen niet genoeg en kunnen wel een zetje gebruiken. Waarom is sport eigenlijk zo belangrijk? Dat het gezond is, is bekend. Maar wat heeft sport nog meer voor positieve gevolgen voor een mens? Gebleken is dat lichaamsbeweging niet alleen op de fysieke, maar ook op de mentale gezondheid een positieve invloed heeft. Onderzoek gericht op hoe sport en bewegen in verschillende settings het beste kan worden ingezet om mentale gezondheid te bevorderen. Bewegingsonderwijs verbeteren.

Meer weten?

Wil je meer informatie over de inhoud van het dossier of in contact worden gebracht met de kennisaanbieder? Neem dan contact met ons op.

Contact

Terug naar overzicht »